日常生活

子供達の夏休みも残すとこあと少し！

中学生組は合宿と遠征を終えてお盆明けまで長期オフ！！

通常、休むのは2、3日くらいだとは思いますが1週間のオフ！！

身体の成長やパフォーマンスの向上！心のリフレッシュが目的。

練習だけでは体は大きくならないですからね。よく遊び・よく食べ・よく寝る

事ですね。レミニッセンス効果（運動休止効果）もあります。

休んでてたまに競技をすると自分が上手くなった感覚になるやつですね。

脳をだます（笑）勘違いも上達のコツです！！

ゆっくり休んで昨日から日常生活に戻りつつあります。

姫さんはラジオ体操からスタート！！

それぞれ夏休み明けにしっかりスタートできる様に頑張って欲しいですね。

ぼちぼち立ち登板もスタートするので私も日常に戻る準備を始めたいと思います。