ストレッチポール！

食った分動く→現状維持！

食った分と余計に動く→痩せる！

どー考えても前項になってしまっているジム通いです。

世の中は自粛中ですが・・。対策を取ってマスクと検温と1時間毎の換気と消毒。

営業してるなら会費を納めてる身としては勿体無い訳で・・。

むしろ、免疫力高めまくりです！8時以降なんて3人くらいですからね。

快適＆快適！！むしろ普段寄らないエリアに侵入して昨日は、

ストレッチポールなるものにずっと鎮座しておりました。

これね。。。いい。

猫背がぐっと開く感じ！！健康は姿勢から。うむ。納得！！

買おう！と思いましたが、買った途端、家ではやらないから不思議・・。

暫くは隅っこでストレッチからスタートします！！