ノーサイドゲーム！

禁酒生活と共にジム生活も復活！！

とりあえず動け！！をテーマに食事も気をつけながら1時間の運動を目安に。

月、木は時間的にちょうど良い20時40分からのスタジオでの運動。

それ以外は筋トレを軽くやってからのウォーキングor室内バイク。

気分が乗らない時はひたすら1時間室内バイク！昨日は20キロ漕いでましたね（笑）

その時のお供がネットフリックス！最近は注目作、沢山でありがたい！！

スラダンも見たい時に見れますし。おとといからは我らが洋ちゃん。

「ノーサイドゲーム」またいい芝居するんですわ。

そして熱い。ひたすら熱くなりますね。浜畑がねぇ。ほんと。かっこいい。。

その後。水曜どうでしょうを見ると。。余計に笑える。

という無限ループで乗り切って行こうと思います。その間、家族は見れないので。

ブーイングではありますが・・・。